Wirkungen und Nutzen von Atma Kriya Yoga

• die Energiekanäle (Nadis) gereinigt
• die fünf Elemente (Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde) aus denen wir nach vedischem Verständnis bestehen, werden ins Gleichgewicht gebracht
• die Kundalini Shakti am Ende der Wirbelsäule wird  geweckt und steigt sanft auf
• das spirituelle Herz öffnet sich mehr und mehr

Dies hat eine Reihe nützlicher Auswirkungen, wie u.a.:

• erholsamerer Schlaf
• mehr Energie
• bessere Konzentration
• weniger Stressempfinden, mehr Gelassenheit
• Intuition und Kreativität entfalten sich
• Freude und Wohlbefinden nehmen zu
• Liebe wird mehr und mehr erfahrbar
• letztendlich die Offenbarung der eigenen göttlichen Natur